LACTOSA...

La leche como bien sabemos, contiene lactosa, la cual es un azúcar, esta azúcar está presente en mayor cantidad en la leche y en mucho menor cantidad en el yogurt y queso.

La lactosa necesita ser procesada en el intestino por una enzima que se llama lactasa, la cual es producida por la flora bacteriana. La intolerancia a la lactosa no significa alergia a los lácteos.
La intolerancia primaria se da inducida por el entorno, esto es, cuando una persona es criada dentro de una sociedad que no consume productos lácteos, por ejemplo en Asia o Africa, donde los lácteos son poco comunes.
La intolerancia secundaria o adquirida es temporal ya que es una deficiencia transitoria, existen algunas patologías en las cuales el intestino deja de producir las enzimas normales como infecciones virales, daño en las microvellosidades del intestino, uso de medicamentos antibacterianos de amplio espectro, enfermedades como la desnutrición, diabetes, algunos tipos de cánceres, enfermedad celíaca (celiaquía), etc. Hay también deficiencias de nacimiento de lactasa.

Como vemos el factor étnico influye puesto que en Europa la intolerancia es menos del 2 % comparada como realidades como Asia, donde en algunas regiones la intolerancia llega a ser de más del 90 %. En nuestro país la tasa es significativa debido al componente étnico también.

Si una persona no está acostumbrada a los lácteos o los deja de consumir por un tiempo, el intestino deja de producir lactasa en cantidades importante, haciendo que cuando retome el consumo, este pueda ocasionar problemas.
En algunas realidades donde no se consumen lácteos, la producción de lactasa usualmente cae en un 90 % en los primeros 4 años de vida.
Las molestias pueden ir desde cólicos abdominales hasta aumento de la frecuencia intestinal, gases entre otros.
El estrés afecta en gran manera la flora intestinal y el normal funcionamiento de esta, incluyendo la producción de lactasa.
La leche es el lácteo que más lactosa posee, el yogurt y los quesos en mucho menor proporción, lo que hace que este tipo de productos sea de más fácil digestión para quienes tienen este problema.

Hay también opciones de leche deslactosada en el mercado que ayuda mucho. También los cultivos lácteos como los lactobacilos ayudan mucho a mejorar las molestias, al mejorar la flora intestinal y ayudar a procesar la lactosa proveniente de los alimentos.
Así que esta es una buena noticia para los que sufren de intolerancia, la cual, como hemos visto puede ser corregida o mejorada.

Dr. Arnaldo Hurtado

SOBRE LA CRISIS

Leopoldo Abadia, guru campechano, y Andreu Buenafuente

No se si reírme, o echarme a llorar....

Hay videos que se ven mejor con Internet Explorer

CANCIONCILLA DE MAMA

Venid compañeros
que he visto en un nido,
un pájaro muerto,
de hambre y de frío,
venid compañeros
corred sin cesar
que al pobre pajarillo
debemos enterrar.

Y para que la gente
no profanen su tumba
este epitafio en ella
debemos colocar.

Debajo de estas violetas
yace un pobre pajarillo,
haber si encuentra en la muerte
calor que no hallo en su nido.

Jurema

RITUAL DE SANACIÓN - QUECHUA

Ritual de sanación por un Shaman Quechua. Lindo icaro!!
Filmado por Jimmy Lyo

AHORA VALE LA PENA

Ahora vale la pena.
Dios
se quedó dormido.

Todos sabemos que esto
no es
definitivo
que es una suerte loca
quizá un breve
delirio.

Ahora vale la pena
vivir
aunque haga frío
aunque la tarde vuele.
O no vuele.
Es lo mismo.

Ahora sí
pero luego
si Dios no se despierta
qué pasará
dios mío.

Mario Benedetti
Fotos de Jurema, playa escondida 2008

TEMAZCAL EN NANCIYAGA

Calentando la abuelitas piedras para disfrutar de un purificador temazcal en

Nanciyaga, 9-2008
Foto de Toni Riado

THE DROP

The Drop from Glenn Marshall on Vimeo.

Lo mejor .. verlo y sentirlo!

LOS ATLANTES DE TULA

LAS ATLANTES DE TULA

Que crees que representan esas figuras de piedra?
No son hombres , sino mujeres-dijo"
El Don del Aguila p.18
Castaneda

Cuando lei este libro hace ya unos añitos desee ver esos atlantes con
mis propios ojos, y ahora ese deseo se ha cumplido.

Por lo que he leido en la información que te venden en las ruinas,las
encontraron desmontadas en la base norte de la pirámide y las han
reconstruido y vuelto a colocar encima de ella....sobre un suelo hecho
de concreto! Ellas y las columnas posteriores se ven como casi lo
unico autentico del lugar, son hermosas e impresionantes y hechas de
basalto, tan duro que se han conservado perfectamente.
Miran hacia el sur y cada una es distinta de las otras aunque tienen
todas los mismos atributos y atavio.

En todas partes siguen considerandolas guerreros, cosa que me
llama la atención ya que Castaneda es un autor que en su momento
fue leido por mucho/as.

El texto continua:
Y esas pirámides donde están es el centro del orden y la estabilidad.
Esas figuras son sus cuatro esquinas, sus cuatro vientos,
las cuatro direcciones. Son la base, el fundamento de la pirámide.
Tienen que ser mujeres, mujeres hombrunas si asi las quieres
llamar. Como ya sabes, nosotros los hombres no somos tan calientes.
Somos una buena ligadura, un pegol que junta las cosas, y eso es todo.
El nagual Juan Matus dijo que el misterio de las pirámides
es su estructura. Las cuatro esquinas han sido elevadas hasta la cima.
La pirámide misma es el hombre, que está sostenido por sus
mujeres guerreras: Un hombre que ha elevado sus soportes hasta el lugar más alto. ¿Entiendes?

Lo que se conoce como atlantes son el nagual; son mujeres
ensoñadoras. Representan el orden de la segunda atención que ha sido traida a la superficie, por eso son tan temibles y misteriosas.
Son criaturas de guerra, pero no de destrucción.

La otra hilera de columnas, las rectangulares, representan el orden de la primera atención, el tonal. Son acechadoras, por eso estan cubiertas de inscripciones.
Son muy pacíficas y sabias, lo contrario de la hilera de enfrente.

Elizabet Vila
Fotografia by Nur, Tula 2008

TEHUACÁN

Detalle de los Murales de la presidencia municipal de Tehuacán.
Una preciosidad psicodélica donde se relatan los misterios de la vida.
Jurema

ICARIZANDO AYAHUASCA

Y alguien dijo hace miles de años...Toma esta hoja y esta liana, añade agua, cuécela, bébela...
Y se hizo la luz!

INGRID BETANCOURT , DISCURSO

En un discurso profundamente emotivo, la colombiana Ingrid Betancourt hizo un llamamiento contra la resignación y la indiferencia durante la ceremonia de entrega de los Premios Príncipe de Asturias el viernes en Oviedo, de la que fue su principal protagonista.

Tras recibir el Premio a la Concordia, y después de definir este acto como "la más maravillosa de las citas" tras su liberación, Betancourt hizo un emocionante recorrido por sus casi seis años de cautiverio en las selvas colombianas a manos de las guerrillas de las FARC, y dio las gracias por los esfuerzos en su liberación a los Príncipes, al Rey, y al Gobierno.

Como homenaje a sus "hermanos cautivos" que siguen presos, tuvo palabras de aliento para ellos, a la vez que pidió al mundo una profunda reflexión sobre su situación para ayudar a su salvación y no dejar pasar la oportunidad, como en su día ocurrió con las víctimas del Holocausto.

"Tengo la profunda convicción de que cuando hablamos, estamos cambiando el mundo. Las grandes transformaciones de nuestra historia siempre fueron anunciadas antes", afirmó Betancourt durante su discurso, que tuvo que interrumpir a causa de las lágrimas, y bajo la atenta mirada de los Príncipes de Asturias y de la Reina.

"Sobre todo, podemos no resignarnos. Porque resignarse es morir un poco, es no hacer uso de la posibilidad de escoger, es aceptar el silencio. La palabra, en cambio, precede la acción, prepara el camino, abre las puertas. Hoy debemos más que nunca usar la voz para romper cadenas".

"Es claro que nuestro mundo debe cambiar y que cada uno de nosotros debe romper la maldición de su propia indiferencia", expresó.

La Fundación Príncipe de Asturias decidió la concesión del premio a la ex candidata a la presidencia de su país, de 46 años, por su "fortaleza, dignidad y valentía" a la hora de afrontar su secuestro. La liberación de Betancourt y de otros 14 cautivos en julio dio la vuelta al mundo por su espectacularidad, y desde entonces la colombiana se ha convertido en un símbolo de los cientos de personas que siguen secuestradas en Colombia.

"Nadie puede sacrificar a un ser humano en el altar de su ideología, de su religión o de su cultura. Si las FARC no quieren ser consideradas como terroristas por el resto del mundo, tienen que rectificar su acción, repudiando el secuestro para siempre".
Agregó la colombiana en un discurso que fue recibido con una enorme ovación del público que abarrotaba el Teatro Campoamor de la capital asturiana.

Raquel Castillo

LOS SIETE PRINCIPIOS...

LOS LABIOS DE LA SABIDURÍA PERMANECERÁN CERRADOS, EXCEPTO PARA EL OÍDO QUE ENTIENDE..

EL PRINCIPIO DE GENERACIÓN
TODO TIENE SUS PRINCIPIO MASCULINO Y FEMENINO; LA GENERACIÓN SE MANIFIESTA EN TODOS LOS PLANOS.

EL PRINCIPIO DE CAUSA Y EFECTO
TODA CAUSA TIENE SU EFECTO; TODO EFECTO TIENE SU CAUSA; TODO SUCEDE DE ACUERDO CON LA LEY; LA SUERTE NO ES MÁS QUE EL NOMBRE QUE SE LE DA A UNA LEY NO CONOCIDA; HAY MUCHOS PLANOS DE CASUALIDAD PERO NADA ESCAPA DE LA LEY.

EL PRINCIPIO DEL RITMO
TODO FLUYE Y REFLUYE; TODO TIENE SUS PERIODOS DE AVANCE Y DE RETROCESO ; TODO ASCIENDE Y DESCIENDE; TODO SE MUEVE COMO UN PÉNDULO; LA MEDIDA DE SU MOVIMIENTO HACIA LA DERECHA, ES LA MISMA QUE LA DE SU MOVIMIENTO HACIA LA IZQUIERDA; EL RITMO ES LA COMPENSACIÓN.

EL PRINCIPIO DE POLARIDAD
TODO ES DOBLE TODO TIENE DOS POLOS; TODO SU PAR DE OPUESTOS: LOS SEMEJANTES Y LOS ANTAGÓNICOS SON LO MISMO; LOS OPUESTOS SON IDÉNTICOS EN NATURALEZA PERO DIFERENTES EN GRADO; LOS EXTREMOS SE TOCAN; TODAS LAS VERDADES SON SEMIVERDADES; TODO SON PARADOJAS.

EL PRINCIPIO DE VIBRACIÓN
NADA ESTÁ INMÓVIL, TODO SE MUEVE, TODO VIBRA.

EL PRINCIPIO DE CORRESPONDENCIA
COMO ES ARRIBA ES ABAJO; COMO ABAJO ES ARRIBA.

TODO ES MENTE, EL UNIVERSO ES MENTAL
TODO LO QUE PIENSAS SE MANIFIESTA, TARDE O TEMPRANO, PORQUE EL UNIVERSO ESTÁ HECHO DE PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO.

UÑA DE GATO

Inmunoestimulante:
Ello se debe a los alcaloides isomitrafilina y pteropodina.
Aumenta la actividad fagocítica de los granulocitos neutrófilos y macrófagos, y estimula la producción de linfoquinas. Aumenta también el número de monocitos en fases activas en la circulación periférica, hasta en un 50%, al menos al cabo de una semana de tratamiento.
Los granulocitos incrementan en un 60% su poder fagocitario (test de Brand con partículas Zimosan) en presencia de extractos al 0.01%. No existe alteración en la proliferación de los linfocitos T en condiciones normales, pero que hay en aumento en presencia de antígenos.
Es útil en cáncer, sida, candidiasis sistémica, herpes varios y sarcoma de Kaposi.

Antiinflamatoria:
Gracias a los glucósidos quinóvicos. Un 15% superior a la indometacina. Útil en artritis reumatoide, artritis diversas, bursitis, reumas, lupus y fibromialgias. Antirradicales libres: Eficaz en procesos inflamatorios, cancerosos, estados febriles y en exposición a radiaciones ionizantes.

Antimutágena y citostática:
Acción debida a la isorincofilina. Inhibe las ADN polimerasas alfa. Las mitosis de células H,L se reducen, mientras que las de los fibroblastos normales no se alteran. útil en cáncer, in vivo, evitando las metástasis.

Antiviral:
Especialmente contra los ARN-virus encapsulados. Útil contra el virus del sida HIV, herpes genital y herpes zóster, refríados, sinusitis, otitis, virus de la estomatitis vesicular, conjuntivitis.

Desintoxicante y resolutiva del tracto digestivo:
Es muy útil cuando fallan los tratamientos convencionales en la enfermedad de Crohn, diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parásitos intestinales, alteraciones de la flora intestinal, goteo anal.

Antialérgica:
Util en neurobromquitis, lupus. Desintoxicante de toxinas ambientales:
eficaz en fatiga crónica, depresión orgánica, acné.

Anafrodisíaca para los varones:
Util en prostatitis, reguladora del ciclo menstrual, dismenorrea. Sin embargo la tintura de Uncaria es afrodisíaca por no sufrir la maceración una temperatura elevada, como es el caso en otros preparados. Las decocciones, pues, tienen un efecto contrario, es decir, anafrodisíaco.

Antiagregante plaquetaria:
Debido a la rincofilina. Previene apoplejía, ataques cardíacos, hipertensión, arteriosclerosis, trombosis, tromboflebitis, etc.

Esta información procede de Internet, mejor consultar al medico antes de tomarla...

santanatura.blogspot.es/

MARIO BENEDETTI - CURRÍCULUM

El cuento es muy sencillo
usted nace
contempla atribulado
el rojo azul del cielo
el pájaro que emigra
el torpe escarabajo
que su zapato aplastará
valiente

usted sufre
reclama por comida
y por costumbre
por obligación
llora limpio de culpas
extenuado
hasta que el sueño lo descalifica

usted ama
se transfigura y ama
por una eternidad tan provisoria
que hasta el orgullo se le vuelve tierno
y el corazón profético
se convierte en escombros

usted aprende
y usa lo aprendido
para volverse lentamente sabio
para saber que al fin el mundo es esto
en su mejor momento una nostalgia
en su peor momento un desamparo
y siempre siempre
un lío

entonces
usted muere.

Mario Benedetti

LA CRISIS ?

The Last Laugh - George Parr - Subprime - subtitulos
by erioluk

La desvergüenza

LA EVOLUCION DE LA CONCIENCIA

La evolución de la conciencia y la supervivencia humana Karan Singh

Me parece que el futuro de la raza humana se encuentra hoy en grave peligro.
Arthur Koestler ha sugerido la escalofriante hipótesis de que el hombre es una criatura programada para la autodestrucción: que existe algo dentro de su psique que lo conducirá finalmente a su destrucción.
En este contexto, el antiguo mito de la Atlántida resulta fascinante.
La Atlántida fue una gran y gloriosa civilización, próspera más allá de lo imaginable, que relucía con todos los logros de la ciencia y la tecnología.
Y se nos dice que la Atlántida se sumergió un día bajo las aguas, incapaz de sobrevivir a su propia ingeniosidad tecnológica. ¿Podría acaso ser que fuéramos la nueva Atlántida? Les pediría que reflexionaran sobre esta pregunta, ya que la ciencia y la tecnología nos han entregado nuevamente todas las relucientes maravillas, pero la sabiduría languidece.
El conocimiento crece y la sabiduría languidece.
El hombre está alcanzando literalmente las estrellas, y los fantásticos logros de la medicina y la ingeniería están a la vista. Sin embargo, el hombre parece haberse topado hoy con este terrible veneno: el odio, la envidia, el temor, la falta de paz interior, el conflicto constante entre las fuerzas hostiles que parecen dominar al mundo actual. La clave reside en el futuro de la conciencia humana.
Este gran regalo de los Dioses, el don de la conciencia, ha crecido durante millones de años desde los organismos unicelulares hasta llegar actualmente al estado humano. ¿Hacia donde seguimos? ¿Existe algún motivo para suponer que la evolución de la conciencia llega a su fin con nuestro actual estado humano? ¿O nos hallamos acaso equilibrados en el umbral de un salto a un nuevo nivel de conciencia? ¿Por qué motivo debiera la evolución terminar con nosotros?
Algo que se halla inserto dentro de todo el proceso evolutivo parece estar empujando a la conciencia a un nuevo salto, que es lo único que puede asegurar la supervivencia humana.
Es importante recordar la gran diferencia que existe entre este salto de conciencia y los que ocurrieron con anterioridad.
Los animales no participaron activamente en su evolución hacia los seres humanos; fue una evolución a ciegas. Pero hoy tenemos, por primera vez, una especie capaz de cooperar con la fuerza evolutiva, y eso puede contribuir a producir esa mayor conciencia.
No somos sólo instrumentos ciegos. Somos individuos concientes de nosotros mismos, y es allí donde hallamos la clave de la importancia del esfuerzo espiritual.

holotropicaenargentina.blogspot.

MORIR DE HAMBRE...

Hoy es el día mundial del hambre
934 MILLONES DE PERSONAS PASAN HAMBRE EN EL MUNDO

En algún rincón de allí

las voces dicen:
¡Madre, mis tripas suenan a hambre!
¡No tengo que comer!
En algún rincón de aquí
las voces responden:
¡Niño,
no comas bombones,
que engordan,
come chocolate bajo en calorías!…

En algún rincón de allí dicen las voces:
¡No hay agua en el pozo, madre, perecemos de sed!
En algún rincón de aquí, las voces responden:
¡No bebas agua del grifo! ¡Demasiado cloro!
¡No bebas zumo de fruta, que engorda…
Toma Coca-Cola baja en calorías!…

En los rincones de allí,
los niños mueren de hambre,
de sed, de guerras, de enfermedades…
En los rincones de aquí,
los niños, gordos y aislados,
se mueren de aburrimiento,
con caras de pantalla…
Y matan para divertirse.

Los rincones de allí, son ardientes,
la vida y la muerte florecen y se debaten en la miseria
entre sangres e injusticias.
Los rincones de aquí, son fríos y vacíos,
los pueblan la soledad y el hastío,
y la gula se debate con el olvido.

En los rincones de allí
la humanidad vive aplastada por la realidad.
En los rincones de aquí, la humanidad se aniquila
con el miedo y la indiferencia...
sin imaginación.

Y por los rincones de allí y de aquí,
los seres humanos nacen y mueren,
mueren y nacen,
sin conocerse, sin amarse...
Y en los rincones de aquí,
nacen y mueren, mueren y nacen,
se desconocen...
Por más que se manden Fax.

serrizomatico.blogia.com

CEREZOS EN FLOR

Dicen que un Sultán se enamoró locamente de una mujer nacida en Granada, ella sentía lo mismo por él.
Vivian felices en su palacio rodeados de todos los lujos, tuvieron hijos que les colmaron de felicidad.
Los años iban pasando y ella se asomaba a las celosías del palacio y miraba a través de ellas, solo veía un paisaje que se repetía, siempre era igual!!
No sabía lo que le estaba ocurriendo pero cada día estaba un poco más triste. Languidecía lentamente, entonces un día su esposo le preguntó.. Qué necesitas esposa mía?, y ella le contestó ....Querido esposo y Sultán padre de mis hijos, encuentro a faltar la nieve de mi tierra.

El Sultan ante tal petición le dijo que era imposible para él hacer que nevara ....
Ella cada día más melancólica buscaba en la lejanía y miraba al cielo esperando ... Pasó el tiempo... La Sultana no tenía fuerzas para levantarse de su cama, iba muriendo lentamente de añoranza...
Hasta que su esposo en una ocasión la tomó en brazos delicadamente y la acercó al balcón. Lo que la Sultana vió le ilumino el semblante.
Su esposo, había ordenado plantar en los jardines de palacio cientos y cientos de cerezos, (solo esperó que florecieran). Desde la ventana se veía todo completamente blanco, completamente nevado!
Él le ofreció la blancura de sus cumbres y el perfume de su tierra...

En los días que duro la floración de los cerezos ella fue recuperando la salud y la alegría de vivir. Y cada año por las mismas fechas nevaba sobre aquel calido país pétalos de flores de cerezo.
Y vivieron felices.....

Jurema

LUZ CASAL- ENTRE MIS RECUERDOS

Añoranzas...

PSYCHOTRIA

PSYCHOTRIA
Nombre científico: Psychotria L.
Famila: rubiáceas.
Autor: Francisco Javier Matis.
Témpera sobre papel.
Iconografía mutisiana, div III, 1234.
Archivo del Real Jardín Botánico. CSIC.

Recuerda mucho a la planta del café, que es también una rubiácea. Hasta la fecha se han identificado alrededor de mil especies de Psychotria, y no es probable que la nómina aumente mucho más, porque una deforestación galopante acabará con ellas antes de que seamos capaces de imaginarlas o intuir siquiera las sorpresas farmacológicas que guardan.

La planta más conocida de este género es la Psychotria ipecacuanha, cuya raíz se emplea para elaborar el famoso «jarabe de ipecauana», un brebaje capaz de provocar el vómito hasta en los estómagos más templados. Su nombre podría proceder de la expresión en lengua tupí i-pe-kaa-guéne, que significa «planta del borde del camino que te hace sentir enfermo». Fue el fisiólogo francés François Magendie el primero en aislar su principio activo, la emetina, en 1817.
Otra Psychrotria, la chacruna (P. viridis), forma parte del preparado mágico-religioso llamado ayahuasca, empleado por los chamanes de algunos pueblos amazónicos. Su fuerte poder alucinógeno se explica por el contenido en dimetiltriptamina (DMT). Y como suele, además, asociarse a otras plantas que contienen inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), el efecto de la DMT se multiplica considerablemente.

Este dibujo de la Psychotria salió de las expertas manos de Francisco Javier Matis, el pintor más prolífico de la Expedición Botánica. Humboldt dijo de él que era, sin duda, «le premier peintre de fleurs du monde». Sus láminas tienen una frescura especial, muy distinta de la de otras que se nota que fueron realizadas en la mesa del gabinete de dibujo, ante las plantas ya prensadas de un herbario. Y es que Matis dibujaba siempre al aire libre. Acompañaba con frecuencia a Celestino Mutis en sus excursiones botánicas. Llevaban el Species plantarum, de Linneo, bajo el brazo, a fin de poder consultar sobre la marcha cualquier duda taxonómica. Ambos sabían muy bien que la sorpresa crece al borde de cualquier sendero.

No es extraño que Francisco Javier Matis acabara siendo maestro de botánicos y que Mutis le confiara ―sólo a él― la ejecución de las «anatomías», es decir, los dibujos de algunos detalles vegetales que requerían la mano hábil de un disector muy experto. Un día, el maestro y el discípulo encontraron al borde del sendero esta Psychotria de frutos rojos y nudos muy marcados y se inclinaron juntos a observar la nueva maravilla, absortos los dos bajo el sol del mediodía.

Juan V. Fernández de la Gala en Panace

TREBOLES DE CUATRO HOJAS

Muy conocida es la creencia de que los tréboles de cuatro hojas dan buena suerte siendo su influencia mayor en la noche de San Juan.
En la Edad Media se le encontró cierta analogía con la cruz, y por ello llegó a considerarse un signo de buena suerte.
Encontrar un trébol de cuatro hojas es un símbolo de buena suerte, nos protege y nos ayuda a encontrar el amor de nuestra vida.
Sin embargo hay que procurar llevarlo con nosotros, no regalar y no mostrar a extraños.

Todos estos y más encontré en casa de Inés, la suerte nos acompaño en nuestro viaje!!

Jurema

QUETZALCÓATL

Limpia tu mente y todo se limpiara Le decían: ¿Como sabremos que nos enseña el atardecer y como nos enseña la mañana y como nos trae conocimientos cualquier circunstancia? Y el así contestaba:
Cada cosa fuera de ti es un espejo donde te miras. Si la nube de la angustia llena el horizonte de tu corazón, veras una nube de angustia en cada corazón.
Si la calma viene a sentarse en medio de tu pecho, veras que cada uno también lleva sentada la calma en su pecho.
Si tu cabeza es la guarida donde se esconden pensamientos de odio, de rencor o de envidia, cuando camines por las calles y las plazas de la vida solo veras pasar por ellas al odio, y sentado en las bancas al rencor, y en cada esquina a la envidia. Y dirás: ¡Desearía volar mas allá de esta ciudad porque esta contaminada y quisiera salir de esta casa, para sentir el campo limpio y su pureza! Y yo te digo:
Limpia tu mente y todo se limpiara. Limpia tu corazón y todo se limpiara. Limpia tu cuerpo y todo estará limpio.
Ignorante es aquel que, viendo lo de fuera sucio, no se da cuenta de su suciedad y dice:
Me adelantare en mi corazón para limpiar mi templo, porque su altar esta sucio y su luz atenuada.
Ignorantes son aquellos que pretenden limpiar su templo en el templo de los demás, y todos los días y todas las noches de su existencia piensan que el mal esta fuera de ellos y no en su corazón. Mira los centzontles y mira los jilgueros y mira el cocoztli, ¿quién podría decirles: tu canto no es armónico? Mira los sauces, y los ocotes, y los ahuehuetes ¿ quien podría decirles: tu crecimiento no es armónico? ¿Cómo entonces, podría decirse esto del hombre? ¡Cuánto aprendería un espíritu critico si supiera que se esta criticando en voz alta a si mismo, cuando critica a alguien! Cada cosa tiene su lugar, y cada uno tiene su camino.
Solo aquel que no lo conoce sigue los caminos de otros, hasta que al fin, encuentra el suyo. ¡ Bendito el día en que lo encuentra, porque ese día ha nacido de nuevo! Solo a partir de ese momento le dirán algo los atardeceres, le dirían algo las mañanas, y le hablaran las flores. Empezara a caminar con la naturaleza, y su lengua será como la de los pajarillos, sus manos serán como ríos, y sus ojos serán la vida que mira a la vida.

silenceandmadness.blogspot.com

FUERZA Y CORAJE

Es necesario tener fuerza para ser firme,
pero es necesario coraje para ser gentil.

Es necesario tener fuerza para defenderse,
pero es necesario coraje para batallar.

Es necesario tener fuerza para ganar una guerra,
pero es necesario coraje para rendirse ..

Es necesario tener fuerza para estar correcto,
pero es necesario coraje para tener duda.

Es necesario tener fuerza para superar los obstáculos,
pero es necesario coraje para mantener el equilibrio.

Es necesario tener fuerza para sentir el dolor de un amigo,
pero es necesario coraje para reconocer las propias debilidades.

Es necesario tener fuerza para esconder los propios males,
pero es necesario coraje para demostrarlos.

Es necesario tener fuerza para soportar el conflicto,
pero es necesario coraje para hacerlo cesar.

Es necesario tener fuerza para estar solo,
pero es necesario coraje para pedir apoyo.

Es necesario tener fuerza para amar,
pero es necesario coraje para ser amado.

Es necesario tener fuerza para sobrevivir,
pero es necesario coraje para vivir.

Texto sin autor extraido de Internet

MEXICO

Unos de los momentos más surrealistas de nuestro viaje por México...
Y no nos detuvieron !!

JOSE HIERRO - ALEGRÍA INTERIOR

ALEGRÍA INTERIOR

En mí la siento aunque se esconda
moja mis oscuros caminos interiores.
Quién sabe cuántos mágicos rumores
sobre el sombrío corazón deshoja.

A veces alza en mí su luna roja
o me reclina sobre extrañas flores.
Dicen que ha muerto, que de sus verdores
el árbol de mi vida se despoja.

Sé que no ha muerto, porque vivo. Tomo,
en el oculto reino en que se esconde,
la espiga de su mano verdadera.

Dirán que he muerto, y yo no muero.¿Cómo
podría ser así, decidme, dónde
podría ella reinar si yo muriera?

De "Alegría" 1947 José hierro

EL SECRETO

Un regalo para la vista , el oído, y el espíritu...

TERAPIAS ALTERNATIVAS

¿Porqué nos cuesta tanto a los seres humanos ponernos de acuerdo incluso para algo tan sencillo como es "cual es la dieta más recomendable"?
Los higienistas te dirán que los alimentos crudos te transmiten la energía de la Tierra y que el fuego la aniquila. Que los alimentos cocidos empeoran la salud y además eso se demuestra con la leucocitosis postpandrial. Los macrobióticos argumentarán que los alimentos crudos te enfrían y desvitalizan ya que el fuego te yanguiza, te fortalece y es el fuego el que nos ha hecho evolucionar más que a los animales.
Los hindús te dirán que el ajo y la cebolla te apartan del camino espiritual y en cambio aquí en el Mediterráneo las defendemos a capa y a espada ya que son una de las bases de una de las dietas más sanas del mundo.

Así podríamos repasar todas las tendencias dietéticas que existen. Todas aportan datos científicos y casos reales que experimentaron mejorías asombrosas.
Lo mismo nos ocurrirá con las terapias como la Acupuntura, la Homeopatía, la Quiropraxis, etc.

Mi reflexión particular es que a menudo no vemos más allá de lo que nuestra vista alcanza y pensamos que todo termina allí.
En muchos casos detrás de esa creencia de que nuestra terapia es la que mejor funciona lo que hay es inseguridad.
Inseguridad de perder pacientes, si los derivamos a un colega de otra especialidad si vemos que con nosotros no mejora.
Inseguridad de pensar que hay otras teorías validas además de la tuya.
Y sobre todo la creencia de que nosotros hemos venido a salvar al mundo y de que los pacientes sólo mejorarán si acuden a nosotros.

Así cuando una persona hace una dieta (por ejemplo Ayurveda) y le va bien, se extraña que un amigo le diga que a él no le funcionó y lo más normal es que piense que seguro es que no lo hizo bien.

A menudo cuando estamos en momentos de crisis personal es cuando nos aferramos con todas nuestras fuerzas a una dieta, a un deporte o a una religión. Es lógico ya que necesitamos asirnos a alguna cosa que creamos indestructible y que nos garantice que a partir de ahora todo va a cambiar y será maravilloso.

La reflexión sobre este tema es que nunca hemos de generalizar. Por suerte cada ser humano es único e irrepetible con lo cual nunca todo será valido para todo el mundo.

Josep Vicent Arnau Naturópata y Acupuntor

ENIGMA GRAVITY OF LOVE

Preciosa película.
Otra visión distinta de la leyenda
de Arturo, donde Morgana no es una bruja
malvada, si no una sacerdotisa de la Diosa.
Mucha información sobre AVALON y los rituales
druidas de BELTANE.

Os la recomiendo.

La vida de Arturo, Rey de Britania, estuvo siempre marcada por las mujeres que siempre le rodearon y decidieron su destino, aún antes de nacer. Su tia Viviane, Gran Sacerdotisa de la isla de Avalón, donde nació la antigua religión de la Madre Diosa, decidió su nacimiento, su formación y, sin pretenderlo, su destino final. Su otra tía, Morgause, realizó un conjuro para que la reina fuera estéril. Su esposa Ginebra, enamorada de Lancelot, su mejor amigo, vivió atormentada por no darle un descendiente y, finalmente, su medio hermana Morgana, la mujer que más le amó, fue entregada en sacrificio al propio Rey para que engendrara de él un hijo sano y fuerte, aunque después, cuando descubrió quién fue su fugaz amante, nunca le reveló
su secreto.
cuadernodemujeres.blogspot.com

LEÓN FELIPE-CREDO

CREDO
Aquí estoy...
En este mundo todavía... Viejo y cansado... Esperando
a que me llamen...
Muchas veces he querido escaparme por la puerta maldita
y condenada
y siempre un ángel invisible me ha tocado en el hombro
y me ha dicho severo:
No, no es la hora todavía... hay que esperar...
Y aquí estoy esperando...
con el mismo traje viejo de ayer,
haciendo recuentos y memoria,
haciendo examen de conciencia,
escudriñando agudamente mi vida...
¡Qué desastre!... ¡Ni un talento!... Todo lo perdí.
Sólo mis ojos saben aún llorar. Esto es lo que me queda...
Y mi esperanza se levanta para decir acongojada:
Otra vez lo haré mejor, Señor,
porque... ¿no es cierto que volvemos a nacer?
¿No es cierto que de alguna manera volvemos a nacer?
Creo que Dios nos da siempre otra vida,
otras vidas nuevas,
otros cuerpos con otras herramientas,
con otros instrumentos... Otras cajas sonoras
donde el alma inmortal y viajera se mueva mejor
para ir corrigiendo lentamente,
muy lentamente, a través de los siglos,
nuestros viejos pecados,
nuestros tercos pecados...
para ir eliminando poco a poco
el veneno original de nuestra sangre
que viene de muy lejos.
Corre el tiempo y lo derrumba todo, lo transforma todo.
Sin embargo pasan los siglos y el alma está, en otro sitio...
¡pero está!
Creo que tenemos muchas vidas,
que todas son purgatorios sucesivos,
y que esos purgatorios sucesivos, todos juntos,
constituyen el infierno, el infierno purificador,
al final del cual está la Luz, el Gran Dios, esperándonos.
Ni el infierno... ni el fuego y el dolor son eternos.
Sólo la Luz brilla sin tregua,
diamantina,
infinita,
misericordiosa,
perdurable por los siglos de los siglos...
Ahí está siempre con sus divinos atributos.
Sólo mis ojos hoy son incapaces de verla...
estos pobres ojos que no saben aún más que llorar.

León Felipe

LA HISTORIA DE LAS COSAS

La historia de las cosas

Un video absolutamente genial que explica, en tan solo 20 minutos, y de forma muy didáctica y crítica, nuestro sistema actual de producción y consumo. Y además, tal y como debe de ser, todo está perfectamente documentado en este guión anotado.

Lo encontre en otromundoesposible

VIDA DE MARIA SABINA - MUJER ESPIRITU

La gran maestra María Sabina!!
Pero yo se que hay muchas igual de grandes...
Gracias a todas ellas!

DESPABILATE AMOR, MARIO BENEDETTI